Quer montar com confiança? Quer ficar motivado quando as coisas não estiverem dando certo? Para isso você tem que criar o hábito de ser um bom treinador para você mesmo. O que isso significa? Como você acha que um bom treinador vai te tratar quando você se atrapalhar ? Será que ele vai gritar com você, te colocar para baixo ou te envergonhar na frente dos outros? Ele vai te dizer que você é perdedor e não tem talento? Claro que não !!! Um bom Continue lendo→
Esporte equestre é uma das poucas áreas de competição e recreação onde existe uma íntima e direta interação entre dois seres vivos, com sistemas nervosos independentes, onde ocorre uma complexa ligação entre os pensamentos e sentimentos do cavaleiro com o comportamento do cavalo. Há quem diga que montar é 80% mental e 20% físico. Independente da modalidade equestre, cavaleiros de todos os níveis, principalmente os que competem constantemente são afetados por preocupações e sentimentos como nervosismo, medo, angústia e frustração. E isso geralmente atrapalha o Continue lendo→