junho 2018

SAIBA COMO A SUA LINGUAGEM CORPORAL PODE TE AJUDAR A SER MAIS CONFIANTE

SAIBA COMO A SUA LINGUAGEM CORPORAL PODE TE AJUDAR A SER MAIS CONFIANTE

A linguagem corporal afeta a maneira como os outros nos veem, mas também pode mudar a forma como nos vemos. A psicóloga social Amy Cuddy argumenta que quando mantemos uma postura de confiança (“pose de poder” ), mesmo quando não nos sentimos confiantes, pode aumentar os sentimentos de confiança e pode ter um impacto sobre nossas chances de sucesso.  Veja o vídeo e saiba mais.

A COERÊNCIA DO SEU RITMO CARDÍACO PODE INFLUENCIAR A MANEIRA COMO VOCÊ MONTA

A COERÊNCIA DO SEU RITMO CARDÍACO PODE INFLUENCIAR A MANEIRA COMO VOCÊ MONTA

Coerência é definida como uma relação de partes lógica, ordenada e esteticamente consistente. Entender como se tornar coerente pode ser algo poderoso em sua equitação. Estados emocionais positivos produzem coerência nos sistemas humanos, e isso, por sua vez, pode propiciar melhoras significativas na sua perfomance. A maioria de nós experimenta esse estado positivo em mais de uma ocasião: quando seu filho te abraça e te beija antes de ir para a escola, quando o seu parceiro lhe diz o quanto te ama, ou quando você monta Continue lendo