visualização

O PODER DA VISUALIZAÇÃO

O PODER DA VISUALIZAÇÃO

Durante os jogos olímpicos Rio 2016 presenciamos uma linda disputa de atletas pelo lugar mais alto do pódio.  Tivemos a oportunidade de ver atletas extremamente talentosos e fisicamente dotados, atletas que se dedicaram e treinaram arduamente, os melhores dentro do seu esporte. Vimos o Estados Unidos conquistar 121 medalhas, quase o dobro da Inglaterra, segunda colocada no quadro de medalhas. Acredito que esse sucesso se deve ao grande investimento que é feito no esporte e também ao uso de uma ferramenta muito poderosa: a visualização.  Continue lendo

ACREDITAR EM SI MESMO

ACREDITAR EM SI MESMO

Muitos cavaleiros e amazonas, principalmente amadores, sofrem com a falta de confiança nas suas próprias habilidades e capacidades. Não estou falando da falta de confiança competitiva. O que quero dizer é que a grande maioria não acredita ser capaz de fazer aquilo que “supostamente é capaz”. Por exemplo não se sentir capaz de saltar na competição a mesma altura que saltou durante o treino. Muitos não acreditam serem capazes de expressar todo o seu potencial quando mais necessitam e precisam – ou seja, no dia Continue lendo