RESPIRAÇÃO FOCADA NO CORAÇÃO: TÉCNICA SIMPLES PARA FACILITAR A SUA VIDA E EQUITAÇÃO


Não seria maravilhoso adicionar mais facilidade e tranquilidade a sua vida e equitação? Você pode fazer isso simplesmente se conectando ao seu coração. A técnica de respiração focada no coração pode te colocar em um estado de facilidade e tranquilidade em apenas alguns minutos.

Essa técnica é tão poderosa quanto simples e pode ser usada sempre que você quiser criar um maior relaxamento ou mais energia.Para fazer a técnica de respiração focada no coração são apenas 3 passos simples. Veja no vídeo.